拉不出大便尿不出来怎么办？
1. 多饮水，每日2000ml左右，通过多饮水、多排尿对尿道进行冲洗。 （注：急性期可静脉点滴生理盐水或复方氯化钠溶液）
2. 高锰酸钾溶液坐浴，稀释的高锰酸钾溶液（水溶液呈现粉红色即可）浸泡肛门部，每次15分钟左右，每日1次；亦可采用高锰酸钾溶液熏洗，即直接在容器内加热溶化高锰酸钾，待水温适宜时，将肛门浸入水中，熏蒸，每次15分钟左右，有消炎杀菌作用，对预防直肠脱垂也有一定功效。
3. 可选用缓解排便困难的药物，如：开塞露4～8支注入肛门，起到润肠通便的作用。亦可用肥皂条、清洁棉花棒等刺激肛门，引起排便反射，以达到通便的目的。但应避免长时间使用灌肠剂或泻药。长期服用此类药物治疗便秘，不仅可造成肠道功能紊乱，还可产生依赖性，使病人依赖药物排便，停药后则出现便秘加重。
4. 对于长期便秘的患者应查明原因，对症治疗。
5. 加强腹肌锻炼，增强胃肠蠕动功能，以利于粪便的排出。 对老年及久病卧床患者应鼓励其下床活动，适当按摩腹部，以防便秘。
6. 预防便秘，应注意合理的膳食结构，调整食物比例，多补充富含纤维素的食物，增加饮水量（建议每日饮1000～1500ml清水，可摄入适量蜂蜜、香蕉等润肠食物），减少辛辣刺激性食物的摄入，忌酒，保持饮食清淡且富有营养，同时注意休息，避免过度劳累。