喝海藻粉拉屎是绿色好么？
我吃海苔也绿，吃海带也绿.... 吃了好几个月了，每天一碗紫菜汤或者一把海藻，有时候拌在酸奶里吃，有时候开水泡着吃。 拉出来的便便确实都是绿色的（虽然之前是黑便），但是我肚子不疼啊！而且便便成型，条状。很顺畅。
我之前是肠胃功能很弱的，吃了几个星期的海藻和紫菜后，有一次吃了一大碗，第二天居然拉肚子了，把吃的都拉出来了，非常通畅。以后就正常了。现在基本上一天一次，或者两天一次，便便成形、颜色偏暗绿。
我觉得应该是海藻里面粗纤维的作用，能刺激肠道蠕动，但是又不像水果那样太凉导致腹泻，真是神奇~ 现在皮肤确实变好了很多，痘印淡化了好多，而且也不油了，之前脸上的痘痘一个接一个，感觉要烂脸了，现在基本消下去了，只剩下一些痘印。
因为我是油性皮肤嘛，脸上经常油光锃亮，最近也确实感觉出油没以前多了呢～开心～ 我打算坚持吃一段时间看看，如果皮肤真的变得超级棒的话那就太值得了！