动物们是怎么散热的？
这个问题问得真是时候，昨天刚写完关于哺乳动物冷适应的论文，今天就可以来答一下这个热热的问题！ 要说动物怎么散热，我们还得从体温和代谢的关系来讲起。正常生理状态下，新陈代谢会使得机体产生热量，而发热是由中枢神经系统调节的，当机体产热大于散热时，体温就会升高。所以，要解决“如何散热”的问题，就得先搞清楚“机体是如何产生热量的”。
目前被广泛接受的体温调节模式认为，下丘脑是温度调节中枢（看图说话），其通过视交叉上核（SCN）与视网膜联系，由视网膜将光信号转变为电信号并传入大脑；再通过脑干、小脑、海马体等结构传递信息。
最后由下丘脑的前部加热器（Preheat unit）和外侧区（Lateral area）产生热效应——激活腺苷酸环化酶（AC）使ATP转化为cAMP，进而引起蛋白质激酶活性增加，启动一系列化学反应，最终产生热效应。
当然，产生热量的过程是非常复杂的，除了下丘脑的功能性改变外，还有很多继发反应，比如细胞色素酶系（Cytochems）的激活以及糖酵解、脂肪代谢等一系列生化反应都会产生大量的热。而上述过程中任何一个环节受到干扰都可能导致发热。
不过，虽然会产生热，但机体并不是直接升温的，而是通过辐射、传导、对流、蒸发这4种方式向外散热。其中，辐射是通过电磁波的形式进行热能交换；传导是指热量从高温部位向低温部位传递；对流是以流动形式带走体内的热量；蒸发主要是通过皮肤表面汗液的蒸发带走身体的热量。 这4种方式中，以传导和对流两种方式进行的热交换效率最高。要想提高散热效果，可以在皮肤上涂清凉止痒的药膏或稀释的酒精；在室内安装风扇加速空气流动性，或者泡澡、洗冷水澡帮助散热。
但是，这些方法只适用于体表温度正常的状况下，而对于高热患者则没有明显作用。此时，应尽快帮助患者降温，可通过物理方法（擦身、温水澡）、药物（乙酰氨基酚、布洛芬）等方式实现。 PS1. 为什么在炎热夏季，中午气温最高，人们却常常在早晨锻炼身体？
PS2. 为什么说游泳是最理想的夏日消夏方式之一？